麻婆豆腐・回鍋肉・豚挽肉のレタス包み【ウェイパー・豆板醤・甜麺醤】中華調味料3強
ウェイパー・豆板醤・甜麺醤
中華料理の素
麻婆豆腐、八宝菜、回鍋肉に酢豚・・
いろいろ市販されていますね。
パッケージはどれも本当に美味しそう。
特別高い訳でもないし
便利なんだろうけど
使わないですね。
ほぼ常備の調味料で賄っています。
和風調味料は当然ですが
中華風でウエイパー、甜麺醤、豆板醤、
洋風でコンソメを常備しておけば
たいがいの味付けはなんとかなります。
というかそれで良しとしています。
中華のこの3役
ウェイパー・甜麺醤・豆板醤が揃ったところで
うまっっとなる中華おかずをご紹介します。
いつもはユウキ食品のものを使っています。
少しお得なので。
スーパーが違っていたら
ユウキが置いてなかった。。。
【麻婆豆腐】
豚こま肉100g・100円
豆腐1丁・30円
ネギ ほぼ20円
3人・一人当たり50円
豚こまは粗みじん切りにします。
100g単位で冷凍保存しているし
豆腐も常備する具材なので
なんにも思いつかない時にこれの出番。
ネギも青いところは棄てないで
魚料理などの臭みけしに使うために
冷凍庫にいれて取ってあります。
というか最近は食する分にも使ってますね。
贅沢は言いません。
フライパンに油入れて
豚肉とネギ投入
火が通ったら豆板醤を入れます
豆板醤を焼くことで
上手く肉に味が馴染んで
豆板醤がまるくなる感じがします。
根拠等はありません。
あくまで自身の感想で続けているものです。
焦げやすくなるので素早くしましょう。
水・酒・砂糖・醤油、そして
甜麺醤・ウェイパー
ほんだし・ケチャップも隠し味で。
子供が小学生のころ
給食の麻婆豆腐が美味しいんだというので
PTAの懇親会の時に
栄養士さんに訊いたところ
甜麺醤を入れるんですよ。と回答が。
それ以来お約束になりました。
麻婆豆腐は煮込み料理なんだそう。
最低5分はこのまま煮込みます。
水溶き片栗粉でとろみをつけます。
うちは汁が多くて片栗粉もゆるくなので
汁ものの括りになりますかね。
最後にラー油を適量回し入れて出来上がり。
汁気があるので丼にしても良いですよ。
残り物をラーメンのトッピングにしても◎。
【回鍋肉】
昨日はキャベツと豚肉オンリーです。
ピーマンはあればラッキー!で入れますが
このためにわざわざ買うことはないです
キャベツ・・・敵量・約50円
豚こま肉・・・200g・200円
3人・一人当たり90円
キャベツは大きなざく切り
豚肉はそのまま
豚肉を炒めます。
火が通ったら豆板醤を入れて一焼き。
一方に肉を寄せて空いたところで
豆板醤のみをさらっと焼きます。
そして豚肉に絡めます。
もやし炒めと違って
豚肉に豆板醤が絡んでいますので
ウェイパーは後からになります。
キャベツ投入
豆板醤が入っているので素早く炒めます。
ウェイパー・甜麺醤・砂糖・醤油・こしょう
で味付け。
甜麺醤は大さじ1か1.5くらいでしょうか。
最後にラー油を適量。
ご飯がすすむおかずの一品ですね。
ピーマンがあるときは
ピーマンをキャベツより先に投入して
塩をひとふりすると緑色がきれいに。
【豚ひき肉のレタス包】
これは本来夏場に合う料理
というのは気温が低いと豚肉の脂が
冷えてしまい食べ辛くなるからです。
もう春だし今冷蔵庫にあるレタスが美味しいので
今日済ませてしまうことにしました。
よくもまぁ3日続けて
このトリオを食べてるもんだ。。
豚ひき肉300g・300円
レタス1玉・200円
はるさめ・20g
3人・一人当たり200円
豚ひき肉を炒めます。
適当に買い物してきたので
合挽きになっていますが、
豚だけの方が◎
火が通ったら豆板醤を絡めて
ウェイパー・醤油・砂糖
そして甜麺醤は大さじ2から3くらい
かなりこってりな味付けに。
風味付にラー油かごま油も入れます。
はるさめはキッチンばさみで1/4にカット
新しい揚げ油を準備して
少量づつ分けて揚げていきます。
バチバチっとヘビ花火みたいにふくれて
結構油はねがすごいです。
投入してふくれたら
まとめてひっくり返して
バチバチいわなくなったら
適当なところで取り出し。
こんなタワーになりました。
深めの大皿の中で
キッチンペーパーで握りつぶす。
手がベタベタ。。。。
肉味噌とあえてできあがり。
こってりな味付けにしてあるので
あえると丁度な味になります。
今日はちょっとはるさめが多かった。
ちなみにこれは28gありました。
前にマロニーでも同じように試してみましたが
はるさめの方が正解だと思います。
本当はもっと大きな葉のレタスが良いのですが。
食べるときはボロボロ落ちて
なんというほおばり方。。となります(笑)
とまぁこんな使い方の最強3選手です。
特に甜麺醤は結構な量を使うので
実は市販の素を買ってきた方が安くあがったりして。
でも好みのこともあるのでこのままですね。
終
>廣記商行 味覇(ウェイパァー) チューブ 125g【楽天24】【あす楽対応】[廣記商行 中華だし] 価格:416円 |
>ユウキ食品 甜面醤 220g【楽天24】【あす楽対応】[ユウキ食品 甜麺醤(テンメンジャン)] 価格:453円 |
>ユウキ食品 四川豆板醤 130g【楽天24】【あす楽対応】[ユウキ食品 豆板醤] 価格:304円 |